نیازمندی ها | رودبار چه خبر | ثبت اطلاعات اصناف | درج تبلیغات | رسانه | همکاری | معرفی | ارتباط با ما
جمعه ٣٠ مهر ١٤٠٠

|

بسم الله الرحمن الرحیم * "اللَّهُمَّ كُنْ لِوَلِيِّكَ الحُجَةِ بنِ الحَسَن * صَلَواتُکَ علَیهِ و عَلی آبائِهِ * فِي هَذِهِ السَّاعَةِ وَ فِي كُلِّ سَاعَةٍ * وَلِيّاً وَ حَافِظاً وَ قَائِداً وَ نَاصِراً وَ دَلِيلًا وَ عَيْناً * حَتَّى تُسْكِنَهُ أَرْضَكَ طَوْعاً وَ تُمَتعَهُ فِيهَا طَوِيلا" ******* خدایا، در این لحظه و در تمام لحظات، سرپرست و نگاهدار و راهبر و یارى گر و راهنما و دیدبان ولی ات حضرت حجّة بن الحسن- که درودهاى تو بر او و بر پدرانش باد- باش، تا او را به صورتى که خوشایند اوست و همه از او فرمانبرى می نمایند ساکن زمین گردانیده، و مدّت زمان طولانى در آن بهره ‏مند سازى ******** دانش اگر در ثریا هم باشد مردانی از سرزمین پارس به آن دست خواهند یافت . پیامبر اعظم(ص) *
نظر سنجی
نظر شما درباره سایت ؟

ضعیف
متوسط
خوب
عالی

آخرین رویداد های سایت
صدا و سیما - اصل 175 : قانون اساسی جمهوری اسلامی ایران
افتتاح 59 طرح جهاد کشاورزی گیلان
تصاویر جدیدی از گوشی هواوی میت 9 فاش شد
گلکسی نوت 7 در چین نیز با 4 گیگابایت رم و 64 گیگابایت حافظه ذخیره سازی
عرضه آیفون 7 احتمالا با مشکل مواجه شود
اندروید 7 نوقا به صورت غیر رسمی بر روی گوشی نکسوس 4
گوگل برای اولین بار در دانشگاه های پاکستان حضور خواهد یافت
موبایلی که به صورت خودکار سرهم می شود
ساخت پوششی خوراکی بر پایه شیر
کمپانی Leap Motion دنبال برطرف کردن مشکل فیزیک اجسام
بهره برداری از 4 طرح عمرانی ورزشی در گیلان
آسمان گیلان در نخستین روزهای هفته ، صاف تا قسمتی ابری است
کشف 172 قلم شیء عتیقه در رودبار
بهره برداری از دهها طرح عمرانی در گیلان
اقتصاد تک محصولی رودبار در معرض نابودی
آغاز دوره آموزشی طرح یاوران ولایت شهرستان رودبار
مهارت های ده گانه زندگی
هزاران وبسایت تحت جوملا و وردپرس در معرض آلوده شدن به باج افزار CryptXXX
زندگی هوشمند در راه است!
تصاویری از نسخه بتمن Injustice گلکسی نوت 7 فاش شد
مایکروسافت: ویندوز 10 در سال 2017 به قابلیت هولوگرافیک مجهز می شود
تصاویری از آزمایش راکت ناسا با دوربین فوق سریع و داینامیک رنج بالا
احتمال فریب سیستم‌ های امنیتی با چهره های سه بعدی
تقویت هنرستان ها گام موثری جهت ایجاد اشتغال است
تلاش ها برای اطفای حریق در جنگل های هرزویل ادامه داد
تلاش ها برای اطفای حریق در جنگل های هرزویل ادامه داد
افتتاح 59 طرح جهاد کشاورزی گیلان در هفته دولت
گشایش گره‌های ترافیکی شمال این‌بار از سمت رشت!
کاسیو از دوربین ۳۶۰ درجه EX-FR200 رونمایی کرد
باگ هسته لینوکس ۱.۴ میلیارد کاربر اندروید در خطر هک شدن
آمار بازدید
بازدیدامروز: 29
بازدید کل : 328620
صفحه اصلی > خـــــانــــــوادگــــــی > مهارت های زندگی 

بیلیورد تبلیغاتی



  چاپ        ارسال به دوست

سلامت جسمی و روانی کودکان

دوران کودکی از مهم ترین دوران زندگی برای دستیابی به شکوفایی و پایه ریزی برای تامین سلامت در دوره های بعدی زندگی است، چه به لحاظ جسمانی، چه روانی ... 

دوران کودکی از مهم ترین دوران زندگی برای دستیابی به شکوفایی و پایه ریزی برای تامین سلامت در دوره های بعدی زندگی است، چه به لحاظ جسمانی، چه روانی، روحی و شخصیت

    درخصوص سلامت جسمانی به والدین توصیه می شود که از تغذیه کودکان خود قبل از دبستان و در دوران تحصیل و طی 9 ماه سال تحصیلی غافل نشوند و بهتر است سلامت کودکان خود را با مصرف غلات تضمین کنند تا از بروز چاقی جلوگیری شود. کودکانی که غلات به مقدار کافی مصرف می کنند، کمتر در معرض خطر چاقی و افزایش وزن قرار دارندغلات چربی بسیار کمی دارند که اگر با شیر همراه شود، کودک به طور همزمان کلسیم را نیز دریافت می کند.وعده غذایی و میان وعده در دوران رشد هر کدام اهمیت بسزایی دارند. متاسفانه والدین ترجیح می دهند تا بچه ها چیزی از بوفه مدرسه تهیه کنند؛ ولی این دسته از والدین باید بدانند این مواد خوراکی دارای ارزش غذایی نیست.
    
خرما، گردو، انجیر خشک، کشمش، نخودچی، فندق، بادام، میوه، سیب زمینی پخته، نان، پنیر و گردو از جمله میان وعده های مفید با ارزش غذایی مناسب است.والدین عزیز توجه داشته باشید ذائقه کودک با افزایش سن تغییر می کند، لذا باید با گذشت زمان مواد غذایی ارزشمند در دسترس عزیزان خود قرار دهند و از استفاده توسط کودکان خود ناامید نباشند.
    
    
سلامت روانی 
   

 بهداشت روان یا سلامت عبارتند از نحوه تفکر، احساس و عملکرد ما به منظور رویارویی با موقعیت های زندگی است. در حقیقت بهداشت روان دربردارنده نوع نگاه ما به خودمان، زندگی مان و افرادی است که آنها را می شناسیم و به آنها علاقه مندیم. باید توجه داشت که بهداشت روانی یک کودک هیچ ارتباطی با بهره هوشی او ندارد. در سلامت روانی هم محیط و هم ساختار بیولوژیک دخالت دارند.
    
از مهم ترین عوامل محیطی موثر بر بهداشت روانی، ساخت وسازهای شهری است که تهدیدی برای سلامت و رشد کودکان است، برای مثال کارشناسان معتقدند آلودگی صوتی در کنار آثار فیزیولوژیک و روانی، پیامدهای ناخوشایندی برای نوزادان، خواب افراد و حتی گیاهان و حیوانات دارد. سروصدا بویژه در زمان استراحت افراد، یکی از عوامل مستقیم بیماری های روانی است و نیز ممکن است سرعت رشد یا شدت پیشرفت یک ناهنجاری روانی را بیشتر کند. حتی سروصدای بیش از حد و نابهنگام سبب استرس مادران باردار می شود و در اثر فعل و انفعالات بدنی مادر، نوزاد متولد شده دچار کم وزنی می شود. داشتن آسایش در تمام شبانه روز بویژه برای خواب شبانه حق هر شهروند است.
    
مهم ترین عامل ایجاد بهداشت روانی کودکان والدین هستند. آنان باید از مراحل رشد کودک خود آگاهی پیدا کنند تا بیش از حد یا کمتر از حد لازم از او انتظار نداشته باشند.
    
لازم است فرزند خود را تشویق کنند تا احساسات خود را ظاهر کند. والدین باید بدانند تربیت کردن به معنی تنبیه کردن نیست. پرواضح است تربیت فرزند کار دشواری است و لازمه این کار خطیر علاقه غیرمشروط به کودکان عزیز است.


٠٩:١٤ - يکشنبه ٦ مهر ١٣٩٣    /    شماره : ٣٩٦٨    /    تعداد نمایش : ١٠٢٤


نظرات بینندگان
این خبر فاقد نظر می باشد
نظر شما
نام :
ایمیل : 
*نظرات :
متن تصویر:
 

خروج




گرشگردی

دیدنــــــی ها
تصــــــــــــاویر
صنایع دستی
معــــــــــرفی

اصناف

ثبت نـــــــــــــام
درج اطـــــلاعات
جســــتجــــــــو
فهرست اصناف
رسانه

آی رودبـــــار
شــهر مجازی
نشـــــــریات
اخــــــــــــبار
تبلیغات

درج تبلـــیغ
تعرفه تبلیغ
مزیت هـا
مشـاوره
معرفی

دربـــــــاره
همکـــاران
استخـدام
عضــــویت
شبکه اجتماعی

تلگــــــــرام
اینستاگرام
فیــس بوک
تو یتــــــــــر

تمامي خدمات اين مرکز ، حسب مورد داراي مجوزهاي لازم از مراجع مربوطه مي‌باشند و فعاليت‌هاي اين سايت تابع قوانين و مقررات جمهوري اسلامي ايران است.

© حقوق این سایت متعلق به مرکز خدمات و پشتیبانی سایبری استان گیلان می باشد. هرگونه کپی برداری پیگرد قانونی دارد.

آی رودبار را در گوگل محبوب کنید: